科学家在孤岛复活恐龙，却发现恐龙蛋携带的寄生真菌，正在把科考队员变成“恐龙人”。
生物学家艾莉丝受亿万富翁邀请，前往南太平洋孤岛“伊甸园”，那里秘密复活了十余种恐龙。但刚登岛，一名队员被恐龙幼崽咬伤，伤口迅速长出鳞片，并开始发出嘶吼。艾莉丝发现，基因编辑过程中混入了远古真菌“髓菌”，它能改写哺乳动物DNA，将人类缓慢转化为恐龙。岛上已有半数队员转化，他们力量增强但失去理智，开始猎杀“纯人类”。艾莉丝必须找到抗真菌血清的配方，它藏于霸王龙的骨髓中。她和幸存者一边躲避“恐龙人”的追杀，一边猎杀岛上最强大的霸王龙。最后，艾莉丝发现富翁其实早知道真相，他想利用真菌创造“恐龙士兵”。艾莉丝在直升机撤离前，选择炸毁整个岛屿，自己则留在爆炸中心，与一只刚孵化的、未被感染的三角龙幼崽对视。
本片是《侏罗纪公园》与《怪形》的结合体，将恐龙惊悚与身体恐怖融合到极致。人类缓慢“恐龙化”的过程，每一帧都让人起鸡皮疙瘩。结局的悲壮与希望并存，留下无尽回味。
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